¿Sabes qué es el scrolling?

Actualizado: 8 jun 2020

PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO

Es lo que tiene a tu pulgar pegado al teléfono

Parece que sirve para liberar estrés

Pero es un hábito que roba tiempo valioso de vida

Puede impedir que la tecnología sea tu aliado

Algunas ideas para mejorar tu relación con la tecnología:


Identifica que tipo de uso necesita el teléfono en cada parte de tu día


Ten a mano el bloc de notas, para apuntar buenas ideas


Elige podcasts para tus ratos libres


Selecciona una lista de música para cada momento


Reduce las notificaciones innecesarias


Organiza tus aplicaciones en la pantalla


“La tecnología es una herramienta, tú escoges que sirva para sumar o restar en tu vida”