Reconcíliate para crecer

Actualizado: 5 jun 2020

PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO

¿Hay cosas que no puedes perdonar?


El dolor del resentimiento es un peso muy duro de cargar


Te han lastimado y posiblemente de forma injusta


Sientes que tu paz te fue arrebatad, y acabas sintiendo ansiedad y dolor


Nada vuelve a ser igual con esa persona


La reconciliación no tiene que ver con el otro


Haces las paces contigo mismo, para lograr reconciliación con el mundo exterior


Todo empieza con un duelo, para desprenderte de tu idea sobre cómo debían ser las cosas


Luego aprendes a entender las circunstancias


Asimilas que las personas actúan sin darse cuenta


Cambias la necesidad de juzgar, por compasión


Entiendes que lo que te causa dolor, ejerce control sobre ti


Y deseas recuperar tu libertad


De sentirte en paz contigo y con los demás


Entonces recuerdas sin dolor


Finalmente has perdonado y estas listo para empezar de nuevo


Sin la inocencia de antes, pero con un corazón más compasivo


No perdonar es como beber veneno para ratas y esperar que la rata muera – Anne Lamott