A limpiar el closet de tus personas tóxicas

Actualizado: 30 mar 2020

PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL

EN BUSCA DE SENTIDO

Hay personas y relaciones que desgastan. No es fácil aprender a dejarlas ir. Primero identifica cómo es una persona tóxica:


1. Al estar cerca te sientes exhausto

2.Quedas emocionalmente desgastado

3. Pensamientos negativos rondan tu cabeza

4. Experimentas culpa o fastidio contra ti mismo


¿Qué puedes hacer?


No tengas miedo a colocar tu paz como prioridad ante una relación que hiere


Se decidido al establecer límites. Eso no significa perder compasión y capacidad de ayudar a quienes lo necesitan.


Tampoco implica renunciar o tirar la toalla en relaciones complicadas. Significa impedir que esa toxina de relaciones contaminadas afecte tu cuerpo y mente como un virus sin reparo


¡Elige qué tipo de personas quieres en tu vida!

"A veces tu corazón necesita más tiempo para aceptar lo que tu mente ya sabe" - Anónimo