PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL
EN BUSCA DE SENTIDO
Hay personas y relaciones que desgastan. No es fácil aprender a dejarlas ir. Primero identifica cómo es una persona tóxica:
1. Al estar cerca te sientes exhausto
2.Quedas emocionalmente desgastado
3. Pensamientos negativos rondan tu cabeza
4. Experimentas culpa o fastidio contra ti mismo
¿Qué puedes hacer?
No tengas miedo a colocar tu paz como prioridad ante una relación que hiere
Se decidido al establecer límites. Eso no significa perder compasión y capacidad de ayudar a quienes lo necesitan.
Tampoco implica renunciar o tirar la toalla en relaciones complicadas. Significa impedir que esa toxina de relaciones contaminadas afecte tu cuerpo y mente como un virus sin reparo
¡Elige qué tipo de personas quieres en tu vida!
"A veces tu corazón necesita más tiempo para aceptar lo que tu mente ya sabe" - Anónimo