Esto es para ti, perfeccionista

Actualizado: 16 jun 2020

PARA PENSAR HOY / BIENESTAR

EN BUSCA DE SENTIDO


“El perfeccionista por definición es el eterno insatisfecho.” – de un encuentro con Marian Rojas

Siempre queda algo por hacer, que pudo hacerse mejor


Esa necesidad de control despierta tu estado de alerta


Tu cuerpo no se permite un estado de relajación


Encuentras defectos en todo lo que tienes y en todo lo que haces


Activas el instinto de supervivencia generando altas dosis de cortisol


Sientes un estado permanente de agotamiento y debilitamiento progresivo


Conduces silenciosamente por un estado de ansiedad y posterior sufrimiento


Hay que aprender a SOLTAR, a dejar ir




La aceptación es el primer paso a un estado nuevo


A encontrar paz


Notarás que la vida es perfecta en sus imperfecciones


"Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas tan cautelosamente que en realidad no has vivido en absoluto, que en ese caso te hizo fallar por añadidura.” – J. K. Rowling