PARA PENSAR HOY / BIENESTAR
EN BUSCA DE SENTIDO
“El perfeccionista por definición es el eterno insatisfecho.” – de un encuentro con Marian Rojas
Siempre queda algo por hacer, que pudo hacerse mejor
Esa necesidad de control despierta tu estado de alerta
Tu cuerpo no se permite un estado de relajación
Encuentras defectos en todo lo que tienes y en todo lo que haces
Activas el instinto de supervivencia generando altas dosis de cortisol
Sientes un estado permanente de agotamiento y debilitamiento progresivo
Conduces silenciosamente por un estado de ansiedad y posterior sufrimiento
Hay que aprender a SOLTAR, a dejar ir
La aceptación es el primer paso a un estado nuevo
A encontrar paz
Notarás que la vida es perfecta en sus imperfecciones
"Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas tan cautelosamente que en realidad no has vivido en absoluto, que en ese caso te hizo fallar por añadidura.” – J. K. Rowling