¿Convives con una mente negativa?

Actualizado: 30 mar 2020

PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL

EN BUSCA DE SENTIDO


Encuentras el lado oscuro de todo

Porque todo es perfectible o porque


¿nunca estarás satisfecho?


¿Tus emociones te dominan y provocan sufrimiento?


Si reconoces que vives en piloto automático sin cuestionar tu negatividad


Estos son algunos hábitos que podrías identificar 


Tienes una visión muy rígida del éxito y la felicidad


Buscas validación a través de terceros 


Te tomas muy personal actitudes y reacciones de otros


Responsabilizas al exterior por tu intranquilidad



¿Eres un negaholic?


Empieza por conocerte


Luego por aceptarte 


Si estás dispuesto a cambiar de sentido el timón 


Ya estas en dirección correcta


"La actitud es una elección, la felicidad es una elección, el optimismo es una elección, la amabilidad es una elección, dar es una elección, el respeto es una elección. Cualquier elección que hagas te hace a ti mismo. Elige sabiamente." - Roy T. Bennett - La luz en el corazón

#BuscaSentido