PARA PENSAR HOY / BIENESTAR
EN BUSCA DE SENTIDO
Tranquilidad
Mantener un control emocional
Gestión del estrés y la ansiedad
Evita los excesos y haz elecciones saludables
Evita los cambios de temperatura extremos
Entender la fiebre como un aviso
Cuidar tu alimentación
Extremar la higiene
Hacer ejercicio
Dormir bien
Probióticos