Ocuparte para despreocuparte
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO De un encuentro con Rafael Santandreu Es imposible no detenerse a pensar un momento:...
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Cuidémonos el uno al otro
PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO No hace falta salir de casa para encontrar buenos momentos Hoy hace falta pensar en la...
Sobrevive al aislamiento
PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO La humanidad entera hoy tambalea por un encierro forzado Nos obliga a vivir la fragilidad...
¡Que no se te pase un día!
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO 8 horas para trabajar en casa 8 horas de tu tiempo para ti y tu familia 8 horas para...
Inteligencia perfumada de compasión
PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO El tonto, se calla porque no sabe que si sabe... El inteligente, no se calla porque cree...
Abrazar lo que tienes
PARA PENSAR HOY/ BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO La pena, depresión, el estrés en realidad pueden ser producto de tu cerebro que te está...
Entrena tu autoestima
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO 1. Evitarás la frustración Plantea objetivos fáciles a corto plazo que te afirmen...
¿Cómo afrontas los grandes problemas?
PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO "La parálisis cerebral más importante es el miedo que te paraliza y frustra tus sueños" -...
La cronopatía: una enfermedad del siglo XXI
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO PATHOS = Enfermedad CRONOS = Del tiempo La enfermedad del tiempo es la ilusión que se...
El poder de creer y el valor de confiar
PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO ¿Por qué es importante crear vínculos de alta confianza? - Álex Rovira Transformas cuando...
Vive tu vida como una película
PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO "Ni tus peores enemigos te pueden hacer tanto daño como tus propios pensamientos" - De...
¿Es fácil cambiar y borrar tu cassette?
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO "El mejor periodo de la vida de una persona es cuando empieza a pensar correctamente"...
El miedo, materia prima de la confianza
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO ¿Por qué es que únicamente un puñado de personas logra cumplir sus SUEÑOS? ¿Y por qué...
¿Sientes que una ola te pasó por encima?
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO "Cuando una persona está muy tensa es como cuando está en la superficie de un mar...
¿Concentrarte es difícil?
PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO ¿Tus obligaciones se convirtieron en una lista sin fin? No sabes por dónde empezar La...
7 frases que no deberías decirte a ti mismo
PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO “Toda la culpa es tuya/mía” Pensar en blanco y negro te resta objetividad “Seguro la...
¿Convives con una mente negativa?
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO Encuentras el lado oscuro de todo Porque todo es perfectible o porque ¿nunca estarás...
¿No te sientes feliz?
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO “La felicidad no es lo que me pasa sino como lo interpreto” – de un encuentro con...
Hoy comienzas de nuevo
PARA PENSAR HOY / BIENESTAR EN BUSCA DE SENTIDO Dibuja sobre un nuevo lienzo en blanco Deja el pasado atrás, lo bueno y lo malo Celebra...
¡No sé cuál es mi propósito!
PARA PENSAR HOY / SALUD MENTAL EN BUSCA DE SENTIDO No necesitas ir a buscarlo en un rincón aislado Tampoco convertirte en monje en una...
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